Bu kadar ilaç ve terapi yöntemi yokken ne yapıyorduk?

Psikoterapinin olmadığı dönemlerde ne yapıyorduk?

Şu an bir meditasyon yöntemlerinden biri olan su sesi dinlemek aslında Osmanlı zamanında darüşşifalarda kullanılan yöntemlerdendi. Bu dönemlerde Ruh sağlığı bozukluğu olan kişilere su sesi dinletilerek sakinleştikleri gözlemlenmiştir.

Suyun tarih boyunca sadece temel ihtiyaçlarımızı değil bazen sesiyle de ruhsal ihtiyaçlarımıza da iyi gelen tarafları var. Bu yüzden bazen sadece deniz kenarında oturmak, piknik alanları olarak dere kenarlarını seçmek, şelalelerin akışını izlemek aslında insanlara dingin, huzurlu ve rahatlamış hissettirebilir.

Burada ise kedimizin ihtiyaçlarını gideriyor.