Klinik Psikolog Suna Güldal
Merhaba ben Klinik Psikolog Suna Güldal
İstanbul Medeniyet Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden 2022 yılında mezun oldum. Okul süreci boyunca özel psikolojik danışmanlık merkezlerinde ve eğitim kurumlarında gönüllü staj ve eğitimlere katıldım. Zorunlu stajımı Devlet okulunda tamamladım ve bu süreçte öğreci-veli görüşmeleri, değerlendirme testleri, psikoeğitim gibi çalışmalar yaptım. 2022-2025 yılları arasında Satir Odaklı Sistemik, Çift ve Aile Terapisi Eğitimimi tamamladım. 2023- 2024 yılları arasında İstanbul Esenyurt Üniversitesi Klinik Psikoloji eğitimimi tamamlayarak Klinik Psikolog Ünvanı aldım. 2025 yılında Fransız Lape Hastanesinde Klinik Psikoloji eğitimini tamamladım.
Çalışma Alanlarım
Bireysel Psikoterapi
Bireysel psikoterapi, kişinin duygusal, zihinsel ve davranışsal zorluklarını anlamasına ve bunlarla daha sağlıklı bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olan profesyonel bir destek sürecidir. Bu terapi türünde kişi, terapistiyle bire bir çalışarak kendi iç dünyasını keşfeder, yaşadığı sorunların kökenini anlamaya başlar ve daha doyumlu bir yaşam sürmek için gerekli becerileri geliştirir. Görüşmeler genellikle güvenli, gizli ve yargısız bir ortamda gerçekleşir. Terapi süreci, kişinin ihtiyaçlarına göre şekillenir; kaygı, depresyon, travma, ilişkisel problemler ve yaşam geçişleri gibi birçok konuda fayda sağlar. Bireysel psikoterapi, kendini tanıma, farkındalık kazanma ve duygusal esneklik geliştirme yolculuğunda önemli bir destek sunar.
Çift ve Aile Terapisi
Çift ve aile terapisi, ilişkiler içinde yaşanan çatışmaları, iletişim sorunlarını ve duygusal zorlukları ele alan bir terapi yaklaşımıdır. Bu terapi türünde odak yalnızca birey değil; çiftin ya da ailenin bir bütün olarak deneyimi, etkileşim biçimleri ve ilişkisel dinamikleridir. Seanslar sırasında taraflar, güvenli ve yapıcı bir ortamda kendilerini ifade etme fırsatı bulur. Terapist; yanlış anlaşılan noktaları aydınlatmaya, iletişimi güçlendirmeye ve ilişkide daha sağlıklı bağlar kurulmasına yardımcı olur. Çift ve aile terapisi; bağ güçlendirme, kriz yönetimi, ebeveynlik, sadakat sorunları, iletişim kopuklukları ve yaşam geçişleri gibi birçok konuda etkili bir destek sağlar.
EMDR Terapi
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi, özellikle travmatik anıların etkisini azaltmaya yönelik bilimsel temelli bir psikoterapi yöntemidir. Bu yaklaşımda kişi, rahatsızlık veren anıları yeniden işlerken terapist tarafından yönlendirilen çift yönlü uyarımları (göz hareketleri, dokunsal ya da işitsel uyaranlar) takip eder. Bu süreç, beynin travmatik anıları daha sağlıklı bir şekilde işlemesine yardımcı olur; böylece anılar hâlâ hatırlanabilir olsa da yarattığı duygusal yoğunluk belirgin şekilde azalır. EMDR, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), kaygı, fobiler, olumsuz düşünce kalıpları ve duygusal sıkıntılar gibi birçok alanda etkili bir terapi yöntemi olarak kullanılır.
Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi, bireylerin zihinsel ve duygusal sorunlarını ele almak için profesyonel bir terapist ile yapılan bir süreçtir Bu süreç, düşünce, duygu ve davranışlarını anlamasına ve yönetmesine yardımcı olur. Farklı terapi yöntemleri ile uygulanan psikoterapi, stres anksiyete, depresyon gibi durumların üstesinden gelmek için etk bir yol sunar. Kişisel gelişim ve kendini keşfetme açısından da önemli destek sağlar.
Ön Görüşme Formu
Telefon
İletişim Bilgileri
Adres
Kartal/ İstanbul
İletişim
Çalışma Saatleri
Pazartesi-cuma
10:00 am – 09:00 pm
Cumartesi
10:00 am – 09:00 pm
Pazar
Kapalı